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Diario de la Salud. Noticias que curan y mejoran su vida Nº10

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El control del stress, no necesariamente tiene que ver con bajar el ritmo de vida, sino más bien, con bajar las preocupaciones, bajar la autoexigencia, saber cuáles son nuestras prioridades y nuestro propósito.

Hay gente que puede estar de vacaciones en la playa tomando sol todo el día y sin embargo, su mente continúa produciéndole stress.


 

"Si no esta en tus manos cambiar una situación que te produce dolor,
siempre podrás elegir la actitud con la que afrontes una pena" Victor Frankl


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