CAMINATAS PERSONALIZADAS
COACHING + CAMINATA CONSCIENTE
Hola! Te doy la bienvenida contándote sobre una propuesta nueva y personalizada, en donde te podrás conectar con tu cuerpo, mente, emociones y proyectos.
Sí! Una propuesta diferente, al aire libre, para encontrar armonía dentro del mundo en el que vivimos.
Si! Una propuesta en que combinaremos la conversación de coaching + los beneficios de la caminata consciente.
En las CAMINATAS LUGUT, la tarea será unificar los procesos del cuerpo y de la mente para que, al tomar el mismo camino, el movimiento sea el hilo conductor de todo el ser.
Una Caminata Personalizada desarrollada al aire libre, mientras desplegamos una conversación de coaching en dónde tu pensamiento estará centrado en los objetivos que quieres lograr, en los obstáculos que deseas superar, cómo mejorar las relaciones en el trabajo, cómo organizar los tiempos y tantos otros temas que tienes necesidad de modificar, concretar, mejorar, resolver.
Muchos de nosotros consideramos el acto de caminar sólo como un medio para realizar un fin, pero pocas veces disfrutamos de una caminata por sí misma. Y, menos aún, apreciamos los beneficios corporales, mentales y emocionales de realizar una caminata consciente
Es decir que cuando todo lo referido al plano corporal esté alineado, la respiración consciente empezará a actuar, posibilitando la introspección y la respiración consciente.
Tu Ser en Armonía: Cuerpo, Mente y Espíritu

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